Prăjitură “invizibilă” cu mere

Prăjitură "invizibilă" cu mere

Recunosc ca nu I-am dat credit acestei prajituri, insa acum, daca tot imi petrec tot timpul acasa, am incercat reteta. Am adaptat reteta originala, folosind ingrediente sanatoase si a iesit o prajitura fina, cu aroma intensa de mar, vanilie si scortisoara, saraca in aluat, dar bogata in mere. Prăjitură “invizibilă” cu mere Ingrediente : 2 […]

Cum sa gatesti rapid si sanatos in weekend ?

Cu totii ne dorim cat mai mult timp liber in weekend, dar ce facem cu gatitul? Si cand vine vorba de gatit sanatos, rapid, pe placul intregii familii, deja devine mult prea complicat. Dar nu e chiar asa!  Iata cum puteti prepara 3 mese inspirate, sanatoase, rapid si usor de preparat acasa, chiar si pentru […]

Cum sa mancam sanatos ?

🌈Adauga putin mai multa culoare farfuriilor tale. Este important sa mancam colorat pentru ca in functie de culoarea alimentului avem si un anumit continut de nutrienti. Cum sa mancam sanatos ? 🥗Acorda atentie si in modului in care aranjezi mancarea in farfurie, deoarece se spune ca mancam intai cu ochii. Nu vi s-a intamplat sa […]

Prăjitură cu Mure de Post Vegană

Murele au un gust deosebit, dulce-acrisor, insa pe langa rasfatul papilelor gustative, consumul de mure are numeroase avantaje. Prăjitură cu Mure de Post Vegană Acest fruct conține cantități mari de acizi grași, vitamine, minerale și glucide. În plus, murele sunt considerate unul dintre cei mai sănătoși antioxidanți naturali.Totodată, murele au foarte puține calorii, putandu-le include […]

Idei Sănătoase pentru Mic Dejun Perfect

Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei, uneori este iesita din schema din cauza lipsei de timp. Idei Sănătoase pentru Mic Dejun Perfect Micul dejun , rasfat pentru intreaga familie In timpul saptamanii alegeti variante simple si rapide de preparare a micului dejun. Alegerea optima sunt : cereale cu iaurt sau lapte, smoothie, sandwich, […]

error

Enjoy this blog? Please spread the word :)